Der Titel behandelt Anatomie, Sport- und Ernährungsphysiologie sowie Trainingsmethodik für die Ausbildung im Bereich Sport und Fitness mit Prüfungsfragen zum Fitnesstrainer (IHK):

Festlegung des Trainingsziels
Fitness-Check (Befragung, Messungen, Inspektion, Testübungen)
Erstellen eines individuellen Trainingsplans
Atmung, Blut, Kreislauf
Bewegungsapparat
Ernährung

Für den Ausbildungsberuf Sport- und Fitnesskaufmann/-kauffrau enthält das Buch alle Inhalte des Lernfelds "Kunden und Mitglieder sportfachlich beraten und betreuen".

Gebraucht aber wie neu,